Exercício para melhorar o gesto técnico do passe três ou um 6 jogadores. As habilidades para melhorar são: controle orientado para a passagem Um exercício simples de circulação de bola para ser usado em todas as fases do treinamento: ativação, estágio intermediário, do que a dosagem … Continue lendo →
Treinando o paralelo, um dos fundamentos do futsal, é um imperativo!
O paralelo “viver” é um gesto técnico que visa finalizar e desenvolver o jogo de ataque, está desconectado, ambos de forma integrada dentro do, sistema de jogo, mas em comparação com o “clássico paralelo” é conseguido através da colaboração e envolvimento simultâneo de três jogadores.
O paralelo “viver” fornece mecanismos e sincronicidades superiores aos necessários para realizar o paralelo “clássico” que às vezes é o resultado de um entendimento entre apenas dois jogadores. Por isso, para treiná-lo adequadamente, é necessário um alto grau de mecanização do movimento, que só pode ser obtido por meio da repetição contínua até que a melhora desejada seja obtida por meio de um movimento natural e fluido sincronizado..
Deve-se prestar atenção a elementos como:
Controle orientado
Ataque o espaço do jogo
Movimento sem bola
Rotação com mudança de funções
A proposta do chamado paralelo indireto prevê: descarga-mudança de direção-recepção no espaço com movimentação sem bola e envolvendo apenas três jogadores.
O exercício desenvolvido permite envolver todo o grupo disponível em toda a superfície do campo de jogo. E’ um exercício aberto no qual variações podem ser introduzidas, como a escolha de concluir sobre “diagonal” ao invés de “paralelo”
Propor o exercício sempre em continuidade de todos os topos de campo de forma a ter o maior grau de participação e envolvimento dos jogadores disponíveis. Cuide do gesto técnico do elevador, insistem no cancelamento e na mudança de direção, controle orientado e gerenciamento da bola com apenas dois toques e acima de tudo para enfatizar a movimentação sem a bola do jogador que chega ao gol.
Formação bloco de ação direta apresentado na forma de operação de aquecimento para iniciar o uso do bloco “simples” um dos meios táticos cada vez mais utilizada no futsal. O exercício é apenas um primeiro passo para a introdução ao bloco, desenvolvimentos … Continue lendo →
circulação 4-0 exercer exercício estático para treinar o movimento da bola de um dos possíveis movimentos da opção 4-0. objectiva ano é treinar todas as características de técnica individual necessários para a execução correta dos movimentos do 4-0: controlo orientado, transmissão de … Continue lendo →
Proponho um dos nossos exercícios favoritos e um recorrente 2 VS 2 diversão e treino dentro de um retângulo de jogo que chamamos fechado “gaiola”. A bola está sempre em jogo e como resultado os nossos jogadores são … Continue lendo →
Espanhol nacional, goleiros de formação…Espanha, nação de referência para todos os fãs de Futsal, e ainda mais o Futsal Nacional espanhola neste vídeo mostra novas técnicas e novas idéias para o treinamento de seus goleiros, todos concebidos e … Continue lendo →