El entrenamiento del paralelo, uno de los fundamentos del futsal, es un imperativo!
Durante años no ha pasado por el entrenamiento sin proponer y realizar al menos un ejercicio para mejorar este gesto técnico esencial para la finalización y desarrollo del juego de ataque., está desconectado, está integrado en el sistema de juego.
El paralelo es un gesto técnico muy presente en el juego de fútbol sala.. Los ejercicios van desde simples introducciones introductorias hasta ejercicios complejos en los que el paralelo se realiza en una complejidad táctica que requiere un alto grado de técnica individual..
Consejo para desarrollar ejercicios paso a paso con un coeficiente de dificultad creciente relacionado con el nivel de colaboración e interacción de los jugadores involucrados. Comience con 2, 3 hasta que llegues a 4 jugadores.
El campo me ha llevado a entrenar el paralelo desde la categoría Under 15 y luego continuar en las categorías inferiores 17 mi “Juniors”. En cada uno de ellos la enseñanza del gesto técnico., su mejora y objetivos cambian y, en consecuencia, también la metodología de enseñanza y la corrección de cualquier error. En la categoría Under 15 a menudo, los jugadores jóvenes se acercan al paralelo por primera vez y el objetivo a perseguir ciertamente no puede ser crear siempre una red al final de la combinación. Y’ Sin embargo, es importante que se adquieran los gestos técnicos correctos para la ejecución correcta y el refinamiento del tiempo necesario para la realización del juego.. En las siguientes categorías iremos a trabajar y refinaremos la contextualización del gesto en el contexto de un juego de equipo, terminando con la llegada a la categoría Senior.
Explicaré en detalle los elementos de una categoría Under 15 e debajo 17 donde los jugadores jóvenes deben ser guiados y corregidos en el manejo del gesto de levantar la pelota también usando la apertura lateral de la brújula. No debe faltar la atención escrupulosa al control orientado, además de facilitar los primeros intentos de sincronizar la colaboración de dos jugadores. En el siguiente video resumen, puede apreciar el gesto técnico del elevador, pero también el componente táctico del cambio de dirección y ocupación del espacio, que se convierte en el área de recepción a menudo óptima para una conclusión neta.
Mire este video antes de continuar con la lectura:
Este será el primero de otros episodios centrados en el paralelo y su desarrollo.. Por el momento, la propuesta está en el llamado paralelo directo que proporciona: descarga-cambio de dirección-recepción en el espacio con la participación de solo dos jugadores.
Para entrenar este tipo de situación, le propongo un ejercicio mío especialmente desarrollado en las fases de inicio de la sesión que le permite involucrar a todo el grupo disponible en toda la superficie del campo de juego.. Y’ un ejercicio abierto en el que a menudo introduzco variaciones como presentar al jugador la segunda publicación, o variantes más complejas que lo convierten en un ejercicio completamente diferente.
La recomendación es proponer el ejercicio en continuidad desde todo lo alto del campo para tener el mayor grado de participación y participación de los jugadores disponibles.. Tenga cuidado con el gesto técnico del elevador si también desea colocar obstáculos al frente, insistir en la cancelación y el cambio de dirección, Control y gestión orientados con solo dos toques de balón..
Mira el video tutorial:
