训练 4-0 在视频的连续性.
其中的大部分用在整个比赛场训练中可用的许多变化的一个演习. 这次演习是我经常用来作为的五人制足球的年轻球员在青年组的学生和青年培训的关键一步.
Ë’ 一种有价值的练习，也可以在加热阶段开发为所提出的获取锻炼动作, 但也, 培养的基本技术 (控制导向, 传球和投篮).
在视频中的球的运动是通过提供执行的双刃越过上横向线, 在平行和对角线, 其次通过与插入定稿无球的第四个球员总结.
可开发的选项有很多 (您也可以选择去得分平行后得出结论) 重要的是，参加这次演习的所有四个玩家，尊重运动的连续性，从而实现其在球场上的两面.
我想强调的方面是绝对的自由，为玩家进行移动，即使在这几个序列见过每次运行改变.
Ë’ 很重要的事实，培训选择的权力, 并让他们做出选择，并不断出所有能应用自如的不同选项后改变运动的球员决定的自由.
