Treinamento 4-0 em continuidade em vídeo.
Um dos exercícios que mais usa para treinar durante todo o campo de jogo em uma das muitas variações disponíveis. O exercício é para mim freqüentemente usado como um passo fundamental para a formação de jovens jogadores de futsal em categorias de base Estudantes e Juniors.
E’ um exercício valioso que também pode ser explorado na fase de aquecimento, como os movimentos de exercício proposta de aquisição, mas também, para treinar a técnica básica (controlo orientado, passes e remates).
No vídeo o movimento da bola é levada a cabo através do fornecimento de um de dois gumes de atravessar em linha transversal, em paralelo e diagonal, seguido e concluiu por finalização com a inserção sem a bola pelo quarto jogador.
As opções que podem desenvolver muitas (Você também pode optar por ir a concluir depois de marcar um paralelo) importante é participar no exercício todos os quatro jogadores e respeitar a continuidade do movimento, a fim de alcançá-lo em ambos os lados do campo de jogo.
O aspecto que eu gostaria de enfatizar é a liberdade absoluta para os jogadores executar movimentos que, mesmo nestes poucas seqüências são vistos a mudar com cada corrida.
E’ fato importante treinar o poder de escolha, e liberdade de decisão dos jogadores, permitindo-lhes fazer escolhas e mudando constantemente movimentos após ilustrando todas as opções diferentes que podem aplicar livremente.
