Allenamento 4-0 in continuità in video.
Uno degli esercizi che maggiormente utilizzo per allenare su tutto il campo di gioco in una delle tante varianti disponibili. L’esercizio è da me utilizzato frequentemente come tappa fondamentale per la formazione dei giovani calciatori di futsal nelle categorie giovanili Allievi e Juniores.
E’ un esercizio valido che si può sfruttare anche nella fase del riscaldamento come esercitazione acquisizione i movimenti proposti, ma anche, per allenare la tecnica di base (controllo orientato, passaggio e tiro).
Nel video la circolazione di palla avviene realizzando un doppio taglio ad incrociare su linea trasversale, in parallela e diagonale, seguito e concluso da una finalizzazione con l’inserimento senza palla da parte del quarto giocatore.
Le opzioni che si possono sviluppare sono tantissime (si può scegliere anche di andare a concludere dopo aver realizzato una parallela) importante è far partecipare all’esercizio tutti e quattro i giocatori e rispettare la continuità del movimento in modo da realizzarlo su tutte e due i lati del campo di gioco.
L’aspetto che mi preme sottolineare è la assoluta libertà lasciata ai giocatori nel realizzare i movimenti che anche in queste poche sequenze si vedono cambiare ad ogni esecuzione.
E’ molto importante infatti allenare la capacità di scelta, e la libertà di decisione dei giocatori permettendo loro di fare delle scelte e cambiare continuamente i movimenti dopo aver illustrato tutte le varie opzioni possibili che possono liberamente applicare.
