プログラム準備第2週 ギャラリー 上の投稿 2 9月 2016 バイ Esteno Pierdomenico このギャラリーは含まれてい 1 フォト. プログラム準備第2週, ここでの準備の第2週のプログラムです. 最初の週は、一般的に増加有酸素能力の目標に再活性化に焦点を当て、好気性力を高めるたが, トレーニングセンターの第2週になりますから、 … 続きを読みます →
準備プログラム第1週 ギャラリー 上の投稿 26 8月 2016 バイ Esteno Pierdomenico このギャラリーは含まれてい 1 フォト. 準備プログラム第1週, このスポーツシーズンに使用するプレシーズン準備プログラムを紹介します, 合成と最後の年の現場経験はあります. トレーニングするカテゴリに関係なく、プログラムが基づいていることを指定することをお勧めします … 続きを読みます →
カテゴリ “稚魚” 準備モデル ギャラリー 上の投稿 21 8月 2016 バイ Esteno Pierdomenico このギャラリーは含まれてい 1 フォト. カテゴリ “稚魚” 準備モデル, サイトから “fubol、戦術的”, コーチやファンのための無尽蔵の資源, 無料の記事自由にアクセス可能, 単にあなたのユーザー名とパスワードでサイトに登録します. Si tratta di un modello di preparazione specifico per … 続きを読みます →
