El entrenamiento de circuito en el momento del coronavirus # # Sesión 2

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Trabajando en el momento del virus de la corona. Un nuevo circuito en sesión para mantenerse en forma, la segunda propuesta para la formación de nuestro equipo Bajo 17 creado por el amigo y colaborador Mister Giammarco Mammarella que se ha estado preparando durante algunas temporadas … sigue leyendo

El entrenamiento de circuito en el momento del coronavirus # # Sesión 1

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Trabajando en el momento del virus de la corona. Las actividades de carreras se suspenden pero siempre quieren mantenerse en forma con la esperanza de que los campeonatos comenzarán de nuevo y que todos podrían pronto de nuevo en el campo. Cómo hacer? Buena voluntad … sigue leyendo

bloque directa del entrenamiento del ejercicio

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Formación directa bloque de acción se presenta en la forma de funcionamiento de calentamiento para iniciar el uso del bloque “sencillo” uno de los medios tácticos utilizan cada vez más en el fútbol sala. El ejercicio es sólo un primer paso para la introducción al bloque, desarrollos … sigue leyendo

circulación 4-0 ejercicio

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circulación 4-0 ejercer ejercicio estático para entrenar el movimiento de la pelota de uno de los posibles movimientos de la opción 4-0. objetivo del año es la formación de todas las características de la técnica individual necesarios para la correcta ejecución de los movimientos de la 4-0: control orientado, transmisión de … sigue leyendo