Esta galeria contém 1 foto.
Treinar colaborações de dois jogadores é a principal forma de criar ação no jogo. Começa com um exercício simples a ser realizado em toda a extensão, com finalização alternada em ambos os gols. Cada repetição muda o tipo … Continue lendo
Esta galeria contém 1 foto.
Um exercício simples para ser usado também para ativação na fase de aquecimento com finalização e chute a gol. Você começa recebendo a bola diretamente do goleiro e após um controle orientado você escolhe, provar, um dos dois “bancos” em … Continue lendo
Esta galeria contém 1 foto.
Como treinar ações de contra-ataque. Um vídeo tutorial com o qual apresento um dos exercícios que mais usei ao longo dos anos de treinamento. Exercício a ser realizado com intensidade máxima em todo o campo. Dois estão ocupados … Continue lendo