Siamo al lavoro già da qualche giorno. Quest’anno mi è stato affidato il compito di seguire le categorie “allievi” e juniores, un gruppo numeroso, due categorie diverse, ma intercambiabili con molti atleti che parteciperanno ad entrambi i campionati.
Insieme all’inseparabile Riccardo Iurisci Di Deo e il nuovo collaboratore tecnico Lorenzo Pitucci, siamo solo alla prima settimana di lavoro ancora in fase di rodaggio alla ricerca della migliore forma fisica con una attività prevalentemente finalizzata ad aumentare la capacità aerobica e la potenza aerobica. Seguiranno altre due settimane di lavoro sulla forza e poi in conclusione sulla velocità.
Seguiteci nei successivi aggiornamenti.
