Cambio di direzione e smarcamento

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Analisi e allenamento del cambio di direzione in funzione dello smarcamento nel futsal A conclusione del corso di Allenatore di Futsal di Primo Livello mi è stato assegnato questo argomento da sviluppare e discutere all’esame finale di abilitazione. E’ stato … Continua a leggere

Allenare la “parallela” e la “diagonale” Settore Giovanile Futsal

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Parallela e diagonale rappresentano due fondamentali nel Futsal a tutti i livelli, dalle categorie di base alle competizioni internazionali. Parallela e diagonale sono gesti tecnici apparentemente semplici, ma allo stesso tempo risultano molto complessi da realizzare. E’ proprio nell’ambito delle … Continua a leggere

Esercizio: Migliorare il Passaggio

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Esercizio per migliorare il gesto tecnico del passaggio a tre oppure a 6 giocatori. Le abilità da migliorare sono: controllo orientato passaggio Un semplice esercizio di circolazione palla da utilizzare in tutte le fasi dell’allenamento: attivazione, fase centrale, che dosando … Continua a leggere

Allenare la parallela 2° parte, la parallela “indiretta”

Allenare la parallela, uno dei fondamentali del futsal, è un imperativo!

La parallela “indiretta” è un gesto tecnico volto alla finalizzazione e lo sviluppo del gioco d’attacco, sia in maniera scollegata, sia in maniera integrata all’interno del, sistema di gioco ma rispetto alla “classica parallela” si realizza attraverso la collaborazione e il coinvolgimento contemporaneo di tre giocatori.

La parallela “indiretta” prevede meccanismi e sincronie superiori a quelli necessari per realizzare la parallela “classica” che a volte è il risultato dell’intesa tra soli due giocatori. Per questo motivo per allenarla adeguatamente è necessario un alto grado di meccanizzazione del movimento che si può ottenere solo attraverso la ripetizione continua fino ad ottenere il miglioramento desiderato attraverso un movimento che risulti fluido naturale e sincronizzato.

Attenzione va posta ad elementi quali:

  • Controllo orientato
  • Attaccare lo spazio di gioco
  • Movimento senza palla
  • Rotazione con cambio dei ruoli

La proposta della cosiddetta parallela indiretta prevede: scarico-cambio direzione-ricezione nello spazio con movimento senza palla e coinvolgimento di tre soli giocatori.

L’esercizio messo a punto permette di coinvolgere intero gruppo a disposizione su tutta la superficie del campo di gioco. E’ un esercizio aperto in cui si possono introdurre varianti come la scelta di concludere sulla “diagonale” piuttosto che sulla “parallela”

Proporre l’esercitazione sempre in continuità da tutti i vertici del campo in modo da avere il più elevato grado di partecipazione e coinvolgimento dei giocatori a disposizione. Curare il gesto tecnico dell’alzata, insistere sullo smarcamento ed il cambio di direzione, il controllo orientato e la gestione a due soli tocchi della palla e soprattutto sottolineare il movimento senza palla del giocatore che arriva a concludere in porta.

Guarda il video della esercitazione: